กฎแรงดึงดูด ความรัก พลอยเคยคิดว่า การดึงดูดความรัก คือการที่เราต้องนึกถึงคนๆนั้น รับรู้ความรู้สึกในการมีคนๆนั้นในชีวิต จินตนาการ รวมถึงการ Visualization ภาพต่างๆที่เรามีคนคนนั้นในชีวิตของเราแล้ว เขียนลักษณะ นิสัย ความรู้สึก ความต้องการ ของเราลงบนหน้ากระดาษ A4 เพื่อดึงดูดความรักของเรา แต่ที่จริงแล้ว หลังจากพลอยได้อ่านหนังสือ ฟัง podcast การ manifest มาพอสมควร ทำให้พลอยรู้ว่า สิ่งที่พลอยทำนั้นค่อนข้างจะเป็นปลายทางของการทำงาน ของ กฎแรงดึงดูดความรัก เพราะที่จริงแล้ว สิ่งสำคัญคือ เราจะดึงดูดสิ่งที่เท่ากับระดับการรักตัวเองของเรา
Manifest Love การดึงดูดความรัก
หลังจากที่พลอยเข้าใจถึงแก่นแท้ของการดึงดูดความรัก และคนรักแล้ว แทนที่จะมองว่าเป็นการดึงดูดจากภายนอก เราอยากได้คนแบบนั้นแบบนี้ แต่ความจริงแล้ว ความรักที่ปรากฏในชีวิตของเราเป็น “การสะท้อนกลับ” ของความรักในตัวเองที่เรามีอยู่ภายใน
การค้นหาความรักจากภายนอกเปรียบได้กับชายที่ตามหาขุมทรัพย์ไปทั่วโลก แต่สุดท้ายพบว่ามันอยู่ในสวนหลังบ้านของตัวเอง การที่ “เรากำลังพยายามหาสิ่งที่อยู่นอกตัวเรา…เรากำลังจะพบคนที่สะท้อนพลังงานแบบนั้นเท่ากัน” ยกตัวอย่างเช่น หากเรากำลังเหงา ต้องการใครสักคนที่จะเข้ามาเป็นคู่ชีวิต พลังงานของเราที่ส่งออกไปคือความขาด เราขาดทำให้เราเหงา เพราะฉะนั้น เราก็จะดึงดูดคนที่เหงาเหมือนกันเข้ามา โดยที่เราอาจจะไม่ได้ดูให้แน่ใจว่า จริงๆแล้วเค้าเข้ากับเราได้มั้ย ระดับพลังงานตรงกันมั้ย เรารับเค้าเข้ามาจากความขาดจากภายใน
ความรักที่เราคู่ควร เกิดจากภายในสู่ภายนอก
การดึงดูดความรักที่แท้จริง คือการค้นหาและสัมผัสความรักที่มีอยู่ในตัวเอง การรักตัวเอง การเปลี่ยนแปลงตัวเองต้องเริ่มต้นจากภายใน การรู้สึกถึงความรักภายในร่างกาย การที่เรามีความรักให้กับตัวเอง โอบกอดตัวเอง ทำให้การสะท้อนใหม่ๆ เกิดขึ้นในชีวิตได้ง่ายขึ้น
การปลดบล็อกความรัก: บาดแผลในวัยเด็กและสไตล์การยึดติด
หากเรามีความคิดที่ว่า เราไม่คู่ควรกับความรักดีๆ เราจำเป็นต้องปล่อยวางความคิดนั้นไปซะ หรือเรามีชุดความเชื่อที่ไม่ดีต่อความรัก จากบาดแผลในวัยเด็ก เราควรจะหันกลับมารักตัวเอง เยียวยาตัวเองก่อน โดยเฉพาะเราต้องจัดการสิ่งที่ “บล็อกจิตใต้สำนึก” เราอยู่ (“subconscious block”) สิ่งเหล่านี้ มันจะขัดขวางการหาความรัก ซึ่งมักเกิดจากบาดแผลในวัยเด็ก (“childhood trauma”)
หากอธิบายรูปแบบการผูกพันที่เกิดขึ้นจากความสัมพันธ์กับพ่อแม่ในวัยเด็ก:
- แบบวิตกกังวล (Anxious Attachment): “เราโอนเอนเข้าไปเพื่อหาความรักและเราพยายามเอาบางสิ่งบางอย่างจากคนอื่น” เราไล่ล่าความรักเพราะไม่รู้สึกว่ามีอยู่แล้วภายใน
- แบบหลีกเลี่ยง (Avoidant Attachment): “คนแบบหลีกเลี่ยงผลักมันออกไป” เราผลักความรักออกไปเพราะเคยถูกหักหลังและกลัวความใกล้ชิด
- แบบมั่นคง (Secure Attachment): เป็นการผสมผสานที่สมดุล
สาเหตุที่เราบล็อกความรักเป็นเพราะเรายังไม่ได้ปล่อยวางหรือตระหนักถึงบาดแผลในวัยเด็กนั้น
การรักษาบาดแผลในวัยเด็ก (Healing the Inner Child):
กุญแจสำคัญในการดึงดูดความรักคือการ “ปล่อยวางบาดแผลในอดีตและตระหนักถึงสิ่งที่ฉุดรั้งเราไว้ ไม่ว่าจะเป็นคำพูด หรือการกระทำ ความเชื่อ และอนุญาตให้ตัวเองรู้สึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้น“
การทำความเข้าใจและรู้สึกถึงสิ่งที่ “ตัวตนในวัยเด็ก” ของเราเคยรู้สึกจะช่วยให้เกิดการเยียวยา และเราจะรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ให้อภัยอดีตของตัวเอง บอกเด็กคนนั้นว่าคุณเห็นเค้า คุณได้ยินเค้า ให้สิ่งที่เด็กคนนั้นรู้สึกว่าขาดไปตอนโต
การเป็นตัวเองที่แท้จริงจะทำให้เราเป็นแม่เหล็กดึงดูดสิ่งต่างๆเข้ามา
- เมื่อเราเป็นตัวของตัวเองและอยู่ในร่างกายของเราอย่างแท้จริง เราจะมีความน่าดึงดูดและมีพลังงานดึงดูดอย่างมาก
- บาดแผลในวัยเด็ก หรือแม้แต่บาดแผลที่ได้รับมา ทำให้เราคิดวิเคราะห์มากเกินไป แทนที่พลังงานของเราจะอยู่ในศูนย์กลางของร่างกาย แต่เมื่อเราคิด พลังงานจะอยู่ด้านบน
- เมื่อเราเยียวยาบาดแผลในวัยเด็กและปล่อยวาง เราจะสามารถเป็นตัวของตัวเองได้อย่างไม่น่าละอาย และจะดึงดูดสิ่งที่เราต้องการเข้ามาในชีวิต “เราจะสามารถเป็นตัวของตัวเองได้อย่างเต็มที่ และเราจะมีพลังงานแม่เหล็กดึงดูดสิ่งนั้นเข้ามาหาเรา สิ่งที่เราดึงดูด จะสะท้อนความเป็นเรา
การปล่อยวางกับการดึงดูด
- การปล่อยวางความเชื่อว่าเราไม่คู่ควร การยึดติดกับความสัมพันธ์ในอดีต และปล่อยวางการควบคุมสิ่งที่ควรเป็นไปตามธรรมชาติ เป็นสิ่งสำคัญที่ควรทำ
- เน้นที่การปล่อยวางมากกว่าการผูกมัด
- การปล่อยวางจะช่วยให้เราเติมเต็มพลังงานที่สูงขึ้น เราจะสามารถเป็นตัวของตัวเองได้มากขึ้นและเราจะมีพลังงานแม่เหล็ก”
กฎ แรงดึงดูด ความรัก ก่อนนอน เราควรจะ
- ฝึกการทำสมาธิ อย่าลืมว่าสิ่งสำคัญคือการละทิ้งความเชื่อ และการเยียวยาบาดแผล รวมถึง ปล่อยวางจากตัวตนเก่า สิ่งที่ควบคุมไม่ได้ การทำสมาธิ จะช่วยให้เราสามารถเปลี่ยนความเชื่อ บอกกับตัวเองได้ว่า เรามีคุณค่า สมควรได้รับความรัก โอบกอดเด็กน้อยในวันที่เด็กคนนั้นต้องการอ้อมกอด เป็นส่วนของคลื่นพลังงานในการทำสมาธิ ที่จะทำให้เราเปลี่ยนแปลงได้
- หลังจากผ่านการนั่งสมาธิ เราจะเข้าสู่คลื่นแห่งความสงบ ให้เรานึกถึง ความรักที่เราต้องการ ลักษณะคนรักที่เราต้องการ โดยให้เรารู้สึกถึงอารมณ์เมื่อเราได้มีคนคนนั้นแล้ว
- อาจจะให้ Mind Movie ในการช่วยให้เรา Visualization ได้ง่ายขึ้น เรารู้สึกยังไง เราทำอะไรอยู่ เราอยู่กับใคร เราพูดอะไร จะทำให้ภาพชัดมากขึ้น
- ขอบคุณ ขอบคุณความรักความสัมพันธ์ที่ดีในปัจจุบัน ขอบคุณ พ่อแม่ พี่ น้อง ญาติ เพื่อน ที่คุณมีความสัมพันธ์ที่ดี ขอบคุณความสัมพันธ์ที่ดีที่คุณกำลังจะได้รับในอนาคต
- วางใจในจักรวาล ปล่อยให้จักรวาลทำงานของมัน ไม่ต้องกังวลหรือคาดหวังอะไรมากเกินไป
กฎแรงดึงดูด ความรัก คือการเปลี่ยนแปลงมุมมองเกี่ยวกับการดึงดูดความรัก จากการค้นหาสิ่งที่เราขาด โดยการมองหาจากภายนอก ไปสู่การบ่มเพาะและเยียวยาความรักที่มีอยู่ภายในตัวเราเอง การทำความเข้าใจและจัดการกับบาดแผลในวัยเด็ก การเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง และการปล่อยวางความยึดติด คือกุญแจสำคัญในการสร้างความรักที่สะท้อนจากภายในสู่ภายนอกในชีวิตของเรา ขอให้ทุกคนเริ่มต้นรักตัวเอง และดึงดูดคนที่คู่ควรกับความรักของคุณนะคะ