หลังจากรอให้ kindle เปิดตัวหน้าจอสีมาอย่างยาวนาน ในที่สุด kindle ก็ปล่อย Amazon Kindle Coloursoft ออกมาพร้อมกับอีก 3 รุ่นให้เราซะที เย๊! โดย 4 รุ่นที่ว่านี้คือ Kindle Colorsoft, Kindle Scribe […]
มีอยู่ช่วงนึงที่พลอยตื่นมาแล้วต้องไถสมาร์ทโฟนก่อนเป็นอย่างแรก ส่องดูอินสตาแกรม เฟซบุ๊ค แล้วรู้สึกว่าไม่มีความสุขเลย เริ่มเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น เริ่มเห็นชีวิตคนอื่นดีกว่าตัวเองมาก ไม่พอใจชีวิตตัวเอง เหมือนสะกิดใจและรู้ตัวว่า เอ๊ะ เราเริ่มเปรียบเทียบแล้วนะ นั่นไม่ใช่สัญญาณที่ดีเท่าไหร่ หลังจากนั้นเลยตัดสินใจทำ Social Detoxing ในความคิดเห็นส่วนตัวของพลอย Social Detox คือ การที่เราออกห่างจาก social
Dr. Hiro เจ้าของช่อง youtube เทคนิคล้างสมองอันโด่งดังในญี่ปุ่น ในตอนที่เรียนอยู่ชั้นปีที่ 4 ได้เริ่มทำธุรกิจขายตรง โดยในตอนแรกนั้นเค้าขายได้ไม่ดี เลยทำการศึกษา และหลังจากนำความารู้มาใช้ ทำให้เขามียอดทะลุเจ็ดหลักและต่อเนื่องแปดหลัก หลังจากเลิกทำ การเงินของเขาก็ตกต่ำ ทำให้ออกมาทำช่อง Youtube เกี่ยวกับธุรกิจขายตรง Reflect สั้นๆ หนังสือไม่ได้ดาร์กเหมือนที่คิด
การพัฒนาตัวเองเป็นสิ่งที่ต้องเรียนรู้ตลอดเวลา การพัฒนาตัวเอง คือการลงมือทำ เพื่อการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น นำไปสู่เป้าหมายที่ต้องการ โดยกระบวนการเริ่มต้นจากการตระหนักรู้ในตัวเอง ว่าสิ่งใดที่เราอยากจะพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น สิ่งใดที่ควรตัดทิ้งไป เรียนรู้จากประสบการณ์ต่างๆ ว่าทำไมเราถึงทำหรือไม่ทำสิ่งใด รับฟีดแบ็กจากคนรอบข้างที่หวังดีต่อเรา มีเป้าหมายเดียวกับเรา ระหว่างการเรียนรู้ เราอาจจะต้องเจออุปสรรคให้มองว่าเป็นความท้าทาย หากเรายังลังเลในเป้าหมายใหญ่ ให้ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆแทน แล้วทำให้สำเร็จ ภูมิใจกับความสำเร็จเล็กๆ มองไปยังเป้าหมายเล็กๆถัดไป 10
ความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญของความสำเร็จ คนที่สำเร็จหลายๆคน อาจจะมากกว่า 80% ไม่ได้มาการการที่ครอบครัวร่ำรวยแต่สิ่งที่พวกเค้ามีเหมือนกันคือความสม่ำเสมอ กฏ 100 วัน ถ้าเราสามารถมีนิสัย 1 อย่างที่จะเปลี่ยนชีวิตเราไปทั้งชีวิต นิสัยนั้นเราเรียกว่า keystone habit, หลายๆคนอาจจะสงสัยว่า keystone คืออะไร ลองนึกภาพประตูหินทรงโค้งโบราณ หินที่สำคัญที่สุดคือหินที่อยู่ตรงกลาง ที่จะมีผลกระทบต่อหินทั้งหมดของประตู
พร้อมที่จะมอบความรักให้กับตัวเองอย่างเต็มที่แล้วหรือยัง? ชาเลนจ์ 30 วันนี้จะพาคุณไปค้นพบความสุข ความมั่นใจ และความรักที่มีต่อตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม ทำไมต้องรักตัวเอง? เพิ่มพลังบวก: เมื่อคุณรักตัวเอง คุณจะรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น มีความสุข และพร้อมที่จะเผชิญหน้ากับทุกปัญหา สร้างความมั่นใจ: การรักตัวเองจะช่วยให้คุณเชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้น กล้าที่จะแสดงออก และทำในสิ่งที่คุณต้องการ พัฒนาความสัมพันธ์: เมื่อคุณรักตัวเอง คุณจะเข้าใจความต้องการของตัวเองมากขึ้น และสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นได้
10 เคล็ดลับความมั่งคั่ง จากอดีตสาวโรงงาน สู่นักธุรกิจพันล้าน ผู้เขียน เคลลี ชเว จากหนังสือ รวยมาตั้งแต่จิตใต้สำนึก ทัศนคติเป็นสิ่งสำคัญ ทัศคติที่ดี มั่งคั่ง ร่ำรวย กล้าที่จะเผชิญกับสิ่งต่างๆ ไม่หวาดกลัวความล้มเหลวจนเกินไป เพราะความกลัว จะทำให้คุณไม่กล้าที่จะก้าวออกจาก comfort
หากร่างกายและจิตใจเริ่มส่งสัญญาณต่างๆออกมา อาจจะถึงเวลาที่เราต้องหันกลับมารักตัวเอง การรักตัวเองเราต้องดูแลตัวเองทั้งด้านร่างกายและจิตใจ บางทีแค่เราดูและตัวเองจากภายนอกเล็กๆน้อยๆ ก็ทำให้เราเห็นถึงการเปลี่ยนแปลง และทำให้เรารักตัวเองมากขึ้นได้เหมือนกัน 10 self-care routine ที่เราพยายามทำให้ได้ทุกวัน 🙂 สิ่งเหล่านี้อาจจะช่วยให้เราเริ่มรักตัวเองขึ้นมาที่ละนิดๆได้ด้วย จากการดูแลตัวเองจากภายนอก เพื่อให้ภายในของเรารู้สึกดึขึ้น เราจะเห็นการเปลี่ยนแปลงในตัวเองอย่างแน่นอน
เคยมั้ยคะ ที่หลายๆครั้งเราอยากได้อะไรแล้ว เมื่อเวลาผ่านไปเรามักจะได้รับสิ่งนั้นมาแบบไม่ได้ตั้งตัว ตอนแรกเราก็คิดว่าเรานี่โชคดีจัง แต่หลังๆมาเราเริ่มอ่านหนังสือ Manifest กฏแรงดึงดูดมากขึ้น ทำให้ได้รู้ว่า จริงๆแล้วเรา Manifest และดึงดูดสิ่งเหล่านั้นมา Manifest คือ การใช้ความคิด พลังงานด้านบวกดึงดูสิ่งที่เราต้องการ มีความเกี่ยวข้องกับ กฎแรงดึงดูด (Law of Attraction)