Self Love

Self Love  คืออะไร ให้พูดง่ายๆ self love คือการมองเห็นข้อดี ข้อเสีย ข้อผิดพลาด ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็น แล้วโอบกอดตัวเองด้วยความรู้สึกรักโดยไม่มีเงื่อนไข ไม่ต้องชนะ ฉันก็จะรักตัวเอง ไม่ต้องเป็นที่หนึ่ง ฉันก็รักตัวเอง self love หมายถึง การรักและรับรู้ถึงคุณค่าของตัวเอง มองเห็นการเติบโตทั้งทาง ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ ของตัวเอง การรักตัวเองคือการยอมรับทุกอย่างในตัวเอง เป็นตัวเองกับทุกคน ซื่อสัตย์ต่อตัวเอง ต่อความรู้สึก ไม่รู้สึกอาย หรือต้องการการยอมรับจากคนภายนอก เช่น เป็นคนแบบนี้ แต่ไม่กล้าบอกคนอื่น เพราะกลัวเค้าจะไม่ชอบ หรือว่า ไม่กล้าบอกความต้องการของตัวเอง เพราะกลัวคนอื่นจะมองไม่ดี ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็น และแสดงออกถึงความเป็นตัวเอง โดยไม่กลัวว่าคนอื่นจะชอบหรือไม่ชอบเรา การรักตัวเองจะทำให้เราให้อภัยตัวเองในวันที่เราทำผิดพลาด แม้จะมีเรื่องที่ตัวเองทำได้ไม่ดี หรือแม้แต่เป็นเรื่องที่ผิด ฉันก็ยังรักเธอ และพร้อมอภัยให้เธอ เพื่อให้เธอพร้อมก้าวต่อไป ในวันที่เธอล้มเหลว เธอก็ยังมีฉันอยู่ การรักตัวเองเป็นแบบนั้นค่ะ การรักตัวเอง ไม่เหมือนกับความภูมิใจในตัวเอง การรักตัวเอง เป็นความรักแบบไม่มีเงื่อนไข ตัวอย่างเช่น วันนี้ฉันทำงานได้ดี […]